Этот день проведем «на районе». На ретрите мы в целом никуда не спешим, практикуем максимальное избавление от суеты, расслабление в момент, балансировку комфортной дисциплины и кайфушек. Утренняя практика для проработки таза, мышц тазового дна, бедер и ягодиц — по расписанию. Завтрак тоже. Через час после завтрака, с 11:00, начнутся
массажные часы для 5х участников ретрита. Между сессиями у мастера перерыв 30 минут. В 13:00 — обед. Вторая пятерка участников будет получать телесные радости на 4й день программы. Третий и четвертый дни предназначены для погружения в себя, общения, прогулок и
индивидуальных сессий с Ирой. Можно будет организовать по желанию
прогулку на лошадях (ребята с лошадками и легкими маршрутами на них находятся буквально в 10−15 минутах пешком от нашего дома). Вечером, после легкого ужина, нас ждет долгая и ароматная
баня, начинаем в 20:00! Отбой в 22:00.