Осеннее Приэльбрусье
6 дней трекинга по осеннему Приэльбрусью в сочетании с практиками йоги
Индивидуальное путешествие под ваши даты (6 дней)
Сезон: Июнь – Сентябрь
Сезон: Июнь – Сентябрь
Группа до 11 человек
45 000 ₽
Для любого уровня подготовки
Возможны индивидуальные даты для вашей группы! Оставьте заявку, чтобы узнать стоимость индивидуального путешествия в Приэльбрусье.
Узнайте все о путешествии!
Заполните форму, чтобы получить подробную презентацию с программой путешествия в WhatsApp
Расскажем все о путешествии!
Заполните форму, чтобы получить бесплатную развернутую консультацию по путешествию
Расскажем все об индивидуальном путешествии!
Заполните форму, чтобы получить бесплатную развернутую консультацию по путешествию
4 главных повода отправиться с нами в Приэльбрусье
Осень в горах — волшебное время. Природа наполняется невероятными красками, воздух сладок и свеж. Это сезон ягод, грибов и удивительных пейзажей. Комфортная температура в течение дня, минимум туристов на протяжении маршрута.
1
Сбалансированная программа — поход не предполагает экстремальных восхождений и перевалов сложнее категории 1-Б. Нагрузка при наборе высоты чередуется с пребыванием на живописных стоянках.
2
Это отличная возможность окунуться в дикую природу Приэльбрусья, прожить эти дни бок о бок с созвучными людьми, лучше понять себя.
3
Уникальная программа практик: растяжка после сложных переходов, утренняя йога, трансформационные игры, сбор грибов и ягод в ущельях.
4
1
Осень в горах — волшебное время. Природа наполняется невероятными красками, воздух сладок и свеж. Это сезон ягод, грибов и удивительных пейзажей. Комфортная температура в течение дня, минимум туристов на протяжении маршрута.
2
Сбалансированная программа — поход не предполагает экстремальных восхождений и перевалов сложнее категории 1-Б. Нагрузка при наборе высоты чередуется с пребыванием на живописных стоянках.
3
Это отличная возможность окунуться в дикую природу Приэльбрусья, прожить эти дни бок о бок с созвучными людьми, лучше понять себя.
4
Уникальная программа практик: растяжка после сложных переходов, утренняя йога, трансформационные игры, сбор грибов и ягод в ущельях.
Программа
О путешествии
Стоимость
Что включено
Отзывы
Вопросы
О путешествии
Приглашаем вас присоединиться к команде YOUR TOP и окунуться в красоту осеннего Приэльбрусья, совершив путешествие к одному из самых завораживающих мест Северного Кавказа — ледовому плато Джикаугенкёз.
Нас зовут долины горных рек, залитые осенними красками, мощные водопады, снежные вершины пятитысячников и песчаные замки. Высокогорное озеро Берджалы и чарующее ледовое плато со своим «космическим» пейзажем удивят воображение, а тонкая прозрачная красота осенней природы Приэльбрусья оставит яркое впечатление. Хорошим дополнением будет вкусная и полезная полевая кухня, утренняя йога и сбор осенних ягод и грибов в ущельях. Поднимаясь всё выше, пронаблюдаем за изменением природы, и нашего внутреннего состояния.
Изучите программу путешествия!
День первый
В 12:00 встречаемся в селе Тегенекли*, размещаемся в уютном хостеле, обедаем и знакомимся с группой. После обеда проверяем снаряжение, при необходимости едем в прокат за недостающим. Мы расскажем как правильно сложить вещи в рюкзак, поделимся секретами и хитростями. Оставшуюся часть дня будем отдыхать и набираться сил перед трекингом. По желанию проведем мягкую практику йоги, сформируем намерение на предстоящее путешествие, или отправимся на прогулку.
*По запросу, мы можем организовать трансфер из аэропорта Минеральных Вод. Также, возможно размещение в отеле более высокого класса.
*По запросу, мы можем организовать трансфер из аэропорта Минеральных Вод. Также, возможно размещение в отеле более высокого класса.
День второй
После завтрака выезжаем в село Эльбрус, откуда начинается наше путешествие. Регулируем рюкзаки для комфортного подъема и выходим на тропу.
В этот день мы пройдем по одному из самых живописных ущелий Приэльбрусья. Попробуем холодный кипучий нарзан, бьющий из недр горы, остановимся возле удивительных песчаных останцев-замков, насладимся ароматом соснового леса, соберем дикую малину, смородину и бруснику.
Отдохнем и пообедаем на одной из видовых стоянок.
В этот день мы пройдем по одному из самых живописных ущелий Приэльбрусья. Попробуем холодный кипучий нарзан, бьющий из недр горы, остановимся возле удивительных песчаных останцев-замков, насладимся ароматом соснового леса, соберем дикую малину, смородину и бруснику.
Отдохнем и пообедаем на одной из видовых стоянок.
Финальная точка сегодня — сказочные стоянки у водопада. Поход займет около 5 часов.
Мы разобьем лагерь в окружении серебряных ручейков, с видом на завораживающие снежные пятитысячники и восточную вершину Эльбруса.
Поможем правильно выбрать место и поставить палатку. После обустройства, проведем мягкую практику йоги, посвященную вытяжению и расслаблению мышц.
После ужина отдыхаем и набираемся сил перед следующим днем.
Мы разобьем лагерь в окружении серебряных ручейков, с видом на завораживающие снежные пятитысячники и восточную вершину Эльбруса.
Поможем правильно выбрать место и поставить палатку. После обустройства, проведем мягкую практику йоги, посвященную вытяжению и расслаблению мышц.
После ужина отдыхаем и набираемся сил перед следующим днем.
День третий
Утром делаем зарядку, задавая настрой на новый день. После завтрака собираем лагерь и начинаем путь к перевалу Ирик-Чат.
В этот день нас ждет набор высоты 550−600 метров и около 5 часов пути. Разбиваем лагерь под перевалом Ирик-Чат.
После обеда проводим небольшой инструктаж по прохождению следующего дня трекинга.
Завершаем наш день расслабляющей практикой йоги.
В этот день нас ждет набор высоты 550−600 метров и около 5 часов пути. Разбиваем лагерь под перевалом Ирик-Чат.
После обеда проводим небольшой инструктаж по прохождению следующего дня трекинга.
Завершаем наш день расслабляющей практикой йоги.
День четвертый
После завтрака нам предстоит совершить переход снежного перевала Ирик-Чат (высота 3300 м) и спуститься в удивительную долину Джикаугенкез. Это самый сложный день нашего путешествия, набор высоты составит около 620 м.
После подъема наш путь будет пролегать по огромному леднику. Обустроим лагерь на озере Бирджалы, помедитируем у мистического пика Калицкого, насладимся невероятными пейзажами ледового плато.
После подъема наш путь будет пролегать по огромному леднику. Обустроим лагерь на озере Бирджалы, помедитируем у мистического пика Калицкого, насладимся невероятными пейзажами ледового плато.
День пятый
В этот день мы спустимся в долину с умиротворяющими пейзажами, посетим скальный комплекс Уллукая, где были найдены следы древнего поселения, насладимся целебным нарзаном из источника.
Проведем практику йоги посвященную растяжению и расслаблению мышц, попаримся в полевой бане.
Вечером — отдых и время наедине с собой.
Проведем практику йоги посвященную растяжению и расслаблению мышц, попаримся в полевой бане.
Вечером — отдых и время наедине с собой.
День шестой
Это завершающий день нашего приключения. Начинаем его с йоги, после завтрака и до 13:00 — время на фотографии, прогулки наедине с собой или в компании.
Далее Спускаемся в Баксанское ущелье, прощальный ужин, вылет домой в зависимости от выбранных рейсов.
Далее Спускаемся в Баксанское ущелье, прощальный ужин, вылет домой в зависимости от выбранных рейсов.
Организатор вправе менять местами дни программы исходя из фактической погоды и руководствуясь долгосрочным прогнозом погоды.
Посмотреть всю программу
Отзывы участников путешествий с YOUR TOP
Лида Казанцева
@kazntsv
@kazntsv
Благодарю команду Your Top за подход ко всем деталям! Мне нужно было время, чтобы принять решение на счёт путешествия. Я активно задавала вопросы и получала понятные ответы. Мы и переписывались, и обменивались аудио сообщениями, и созванивались. На всем маршруте были даны понятные инструкции, мне помогли в выборе обмундирования. И питание было неожиданно разнообразным. Очень приятные впечатления!
Марина Фадеева
@marinyy4
@marinyy4
Хочу откровенно сказать, что все было организовано СУПЕР. Было понятно, что с собой брать, что можно взять в прокат, если нет возможности купить заранее необходимое. Проживание очень комфортное. По-настоящему грамотная акклиматизация. И хотя погода не складывалась, мы прекрасно проводили время и стали хорошими друзьями со всеми участниками группы. Благодарю за этот потрясающий опыт!
Наталья Максикова
Я ни разу ни на секунду не усомнилась, что сделала правильный выбор насчёт самого трека и, собственно, туристической компании. Мне понравилось все. Вот абсолютно все! Начиная от встречи и размещения, заканчивая нашими вечерними check-in.
Катя вкладывает всю себя в организацию туров и делает этот мир лучше. Рада была быть частью прекрасной команды на треке. Именно Катина энергетика собрала нас всех вместе. А новые и прекрасные люди из трека теперь — часть моей жизни, за что я отдельно благодарна!
Катя вкладывает всю себя в организацию туров и делает этот мир лучше. Рада была быть частью прекрасной команды на треке. Именно Катина энергетика собрала нас всех вместе. А новые и прекрасные люди из трека теперь — часть моей жизни, за что я отдельно благодарна!
Инна Рогожина
@innushka_rogozhina
@innushka_rogozhina
Это было, на самом деле, потрясающее приключение, где я познала новую страну, увидела красивейшие пейзажи, абсолютно ни с чем не сравнимые рассветы и горы. И, при этом, это было познание себя; того, какая я есть в таких ситуациях.
Во время тура было ощущение абсолютной защищенности и того, что все продумано до мелочей. У меня были сомнения насчет того, справлюсь я или нет, но потом я почувствовала себя защищенной — и это классно.
Во время тура было ощущение абсолютной защищенности и того, что все продумано до мелочей. У меня были сомнения насчет того, справлюсь я или нет, но потом я почувствовала себя защищенной — и это классно.
Что включено в стоимость
6 дней и 5 ночей (включая дни прилета и вылета)
Проживание в современном хостеле в первый день перед выходом на маршрут. Возможно размещение в отеле более высокого класса. В дни трекинга ночевки в палатке.
Трансферы от места проживания до начала маршрута. Конные заброски продуктов и общественного снаряжения.
3-х разовое питание на трекинге — сбалансированное и вкусное меню
Сопровождение опытным гидом и инструктором по йоге
Общественное снаряжение: палатки (2-х и 3-х местные), кухонные принадлежности, газ, горелки
Регистрация маршрута в МЧС
Полевая баня
Практики йоги и медитации
А еще:
Нетворкинг с созвучными людьми и новые приятные знакомства
Подарок от YOUR TOP
Что не включено в стоимость
- Перелет до Минеральных Вод
- Трансфер до села Тегенекли (по запросу, мы можем организовать трансфер из аэропорта Минеральных Вод)
- Питание в первый день, завтрак во второй день,обед и ужин в последний день
- Аренда личного снаряжения
- Страховка
- Чаевые гиду
Стоимость
45 000 ₽
18 000 ₽ - бронирование места
27 000 ₽ - удобная рассрочка без процентов*
*оплата до начала путешествия
27 000 ₽ - удобная рассрочка без процентов*
*оплата до начала путешествия
Самые популярные вопросы
Для детей какого возраста подойдет это путешествие?
Эта программа подходит для детей от 12 лет.
Нужна ли специальная физическая подготовка?
Участников ждёт набор высоты и преодоление перевалов с рюкзаком, вы готовы, если регулярно занимаетесь спортом, бегом.
Какая погода будет в течение похода?
Днем в октябре комфортная теплая температура, но ночью может опускаться до -5, выпадать иней. В каждом ущелье свой микроклимат, и погода в горах является непредсказуемой.
Я вегетарианец, мне будет что поесть?
Да, конечно, на всем пути у нас будет и вегетарианское меню.
Где начинается и заканчивается наш трекинг?
Цепочка маршрута с. Эльбрус — ущелье Ирик — ущелье Ирик-Чат — ледовое плато Джикаугенкез — долина реки Кыртык — п. Верхний баксан.
Сколько километров всего мы пройдем?
Мы пройдем приблизительно 25 км.
На этой высоте возникают симптомы горной болезни?
Продуманный маршрут также является мягкой акклиматизацией. Максимальная высота в нашем походе составит 3520 м, из симптомов горной болезни может проявиться легкая вялость.
За что отвечает лидер группы?
В первую очередь лидер группы отвечает за организационные вопросы во время путешествия по программе и решает все внештатные задачи. Он сопровождает вас от начала и до конца.
Также лидер YOUR TOP создаёт нужную атмосферу, помогает участникам выходить на новую глубину в общении, проводит свои любимые практики, которые помогают осознать главное в путешествии, быть в моменте и слышать себя.
Все лидеры YOUR TOP проходят лидерскую программу в Школе путешествий Екатерины Конюховой (основатель компании).
Также лидер YOUR TOP создаёт нужную атмосферу, помогает участникам выходить на новую глубину в общении, проводит свои любимые практики, которые помогают осознать главное в путешествии, быть в моменте и слышать себя.
Все лидеры YOUR TOP проходят лидерскую программу в Школе путешествий Екатерины Конюховой (основатель компании).
Может ли смениться лидер группы?
Мы оставляем за собой право сменить лидера группы, если его присутствие на программе стало невозможным по личным обстоятельствам.
Другие путешествия YOUR TOP
Остались вопросы? Напишите нам!
В Telegram или WhatsApp
Или заполните форму ниже и мы напишем вам сами
Мы используем файлы cookie. Подробнее — в нашей политике по обработке персональных данных.
Понятно
Готовься к путешествиям
Трекинг (trekking)
— пешеходный туризм, путешествие пешком.
Горная болезнь (горняшка, акклимуха — сленг)
— болезненное состояние организма человека, поднявшегося на значительную высоту над уровнем моря.
Портер
— носильщик, работающий в труднодоступной местности, переносит имущество путешествующих в горах туристов и альпинистов.
Пермит
— специальный документ требуемый для посещения горных районов. Стоимость и необходимость его наличия зависит от региона.
Лодж
— домик в горах, в котором есть все необходимое для отдыха в обед, а также комфортной ночёвки.
5 – 12 июня
12 – 19 июня
19 – 26 июня
26 июня – 3 июля
3 – 10 июля
10 – 17 июля
17 – 24 июля
24 – 31 июля
31 июля – 7 августа
7 – 14 августа
14 – 21 августа
21 – 28 августа
28 августа – 4 сентября
12 – 19 июня
19 – 26 июня
26 июня – 3 июля
3 – 10 июля
10 – 17 июля
17 – 24 июля
24 – 31 июля
31 июля – 7 августа
7 – 14 августа
14 – 21 августа
21 – 28 августа
28 августа – 4 сентября
Согласие субъекта на обработку персональных данных
Я (Субъект персональных данных/Заказчик), в соответствие с Федеральным законом от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», свободно, своей волей, в своем интересе даю свое Согласие на обработку указанных мной в форме обратной связи моих персональных данных (далее – «Согласие») ИП Конюхова Екатерина Анатольевна, (ИНН 110116385091, ОГРНИП 319112100031652). (далее - Исполнитель) для обработки моих персональных данных в целях оказания услуг комплекса организационных, материально-технических, консультационных и иных услуг, направленных на совершение подготовки и прохождения по Маршруту, оказания информационных услуг, продвижения на рынке товаров, работ, услуг (включая распространение рекламы), путем осуществления прямых контактов со мной с помощью средств связи (включая телефонные сообщения, электронные письма).
Настоящее Согласие предоставляется на осуществление любых действий (операций) или совокупности действий (операций), в отношении моих персональных данных, которые необходимы или желаемы для достижения указанных выше целей, включая, без ограничения: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных, а также осуществление любых иных действий с моими Персональными данными с учетом действующего законодательства Российской Федерации.
Предоставляя свои персональные данные Исполнителю, Заказчик соглашается на их обработку Исполнителем, в том числе в целях выполнения Исполнителем обязательств перед Заказчиком в, продвижения Исполнителем товаров и услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, проведение розыгрышей призов среди Заказчиков, контроля удовлетворенности Заказчика, а также качества услуг, оказываемых Исполнителем.
Настоящее Согласие действует бессрочно и может быть отозвано путем подачи заявления об отзыве в простой письменной форме в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации по месту нахождения Исполнителя.
Я осознаю, что проставление отметки «V» в поле слева от фразы «Принимаю условия «Согласия на обработку персональных данных»» на сайте http://yourtop.world означает мое письменное согласие с условиями, описанными в нем.
Подтверждаю, что ознакомлен(а) с положениями Федерального закона № 152-ФЗ от 27.07.2006 г. «О персональных данных», права и обязанности в области обработки персональных данных мне разъяснены и понятны.
Настоящее Согласие предоставляется на осуществление любых действий (операций) или совокупности действий (операций), в отношении моих персональных данных, которые необходимы или желаемы для достижения указанных выше целей, включая, без ограничения: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных, а также осуществление любых иных действий с моими Персональными данными с учетом действующего законодательства Российской Федерации.
Предоставляя свои персональные данные Исполнителю, Заказчик соглашается на их обработку Исполнителем, в том числе в целях выполнения Исполнителем обязательств перед Заказчиком в, продвижения Исполнителем товаров и услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, проведение розыгрышей призов среди Заказчиков, контроля удовлетворенности Заказчика, а также качества услуг, оказываемых Исполнителем.
Настоящее Согласие действует бессрочно и может быть отозвано путем подачи заявления об отзыве в простой письменной форме в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации по месту нахождения Исполнителя.
Я осознаю, что проставление отметки «V» в поле слева от фразы «Принимаю условия «Согласия на обработку персональных данных»» на сайте http://yourtop.world означает мое письменное согласие с условиями, описанными в нем.
Подтверждаю, что ознакомлен(а) с положениями Федерального закона № 152-ФЗ от 27.07.2006 г. «О персональных данных», права и обязанности в области обработки персональных данных мне разъяснены и понятны.
Политика по обработке персональных данных
Я (Субъект персональных данных/Заказчик), в соответствие с Федеральным законом от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», свободно, своей волей, в своем интересе даю свое Согласие на обработку указанных мной в форме обратной связи моих персональных данных (далее – «Согласие») ИП Конюхова Екатерина Анатольевна, (ИНН 110116385091, ОГРНИП 319112100031652). (далее - Исполнитель) для обработки моих персональных данных в целях оказания услуг комплекса организационных, материально-технических, консультационных и иных услуг, направленных на совершение подготовки и прохождения по Маршруту, оказания информационных услуг, продвижения на рынке товаров, работ, услуг (включая распространение рекламы), путем осуществления прямых контактов со мной с помощью средств связи (включая телефонные сообщения, электронные письма).
Настоящее Согласие предоставляется на осуществление любых действий (операций) или совокупности действий (операций), в отношении моих персональных данных, которые необходимы или желаемы для достижения указанных выше целей, включая, без ограничения: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных, а также осуществление любых иных действий с моими Персональными данными с учетом действующего законодательства Российской Федерации.
Предоставляя свои персональные данные Исполнителю, Заказчик соглашается на их обработку Исполнителем, в том числе в целях выполнения Исполнителем обязательств перед Заказчиком в, продвижения Исполнителем товаров и услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, проведение розыгрышей призов среди Заказчиков, контроля удовлетворенности Заказчика, а также качества услуг, оказываемых Исполнителем.
Настоящее Согласие действует бессрочно и может быть отозвано путем подачи заявления об отзыве в простой письменной форме в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации по месту нахождения Исполнителя.
Я осознаю, что проставление отметки «V» в поле слева от фразы «Принимаю условия «Согласия на обработку персональных данных»» на сайте http://yourtop.world означает мое письменное согласие с условиями, описанными в нем.
Подтверждаю, что ознакомлен(а) с положениями Федерального закона № 152-ФЗ от 27.07.2006 г. «О персональных данных», права и обязанности в области обработки персональных данных мне разъяснены и понятны.
Настоящее Согласие предоставляется на осуществление любых действий (операций) или совокупности действий (операций), в отношении моих персональных данных, которые необходимы или желаемы для достижения указанных выше целей, включая, без ограничения: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных, а также осуществление любых иных действий с моими Персональными данными с учетом действующего законодательства Российской Федерации.
Предоставляя свои персональные данные Исполнителю, Заказчик соглашается на их обработку Исполнителем, в том числе в целях выполнения Исполнителем обязательств перед Заказчиком в, продвижения Исполнителем товаров и услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, проведение розыгрышей призов среди Заказчиков, контроля удовлетворенности Заказчика, а также качества услуг, оказываемых Исполнителем.
Настоящее Согласие действует бессрочно и может быть отозвано путем подачи заявления об отзыве в простой письменной форме в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации по месту нахождения Исполнителя.
Я осознаю, что проставление отметки «V» в поле слева от фразы «Принимаю условия «Согласия на обработку персональных данных»» на сайте http://yourtop.world означает мое письменное согласие с условиями, описанными в нем.
Подтверждаю, что ознакомлен(а) с положениями Федерального закона № 152-ФЗ от 27.07.2006 г. «О персональных данных», права и обязанности в области обработки персональных данных мне разъяснены и понятны.
5 наших решений во время пандемии короновируса
Правила отмены и переноса путешествий, последние новости
Для нашей компании, как и для многих из вас, это тяжелое время, ведь мы только начали вставать на ноги, создали и запланировали много крутых путешествий в горах на 4-х континентах. Вы знаете, что у нас работает система бронирований: когда вы бронируете путешествие, мы в свою очередь бронируем под вас отели по программе, авиаперелеты гидам и лидерам групп и оплачиваем другие сервисы для организации группового путешествия, часть идёт на организационные расходы команды.
Хорошая новость в том, что с нашими партнёрами в других странах у нас добрые отношения и они согласились перенести наши брони на то время, когда выбранное вами путешествие будет доступным. Все купленные вперед авиаперелеты мы также вернули в виде депозитов, которыми сможем воспользоваться когда ситуация в мире стабилизируется.
Поэтому сейчас (не смотря на наш договор оферты, по которому мы не делаем возвраты и не оставляем депозиты по форс мажорным обстоятельствам), мы приняли следующие решения чтобы также поддержать вас:
Уверена, вместе мы преодолеем все трудности, станем сильнее духовно и физически, увереннее и сплочённее!
Если у вас есть вопросы и предложения, пишите нам на hello@yourtop.world
Для тех, кто готов сделать шаг к своей мечте о горах, поддержать наш проект своим участием - смотрите нашу афишу путешествий и бронируйте места по специальным условиям брони, которые действуют только сейчас!
С благодарностью,
Екатерина Конюхова,
основатель YOUR TOP
Для нашей компании, как и для многих из вас, это тяжелое время, ведь мы только начали вставать на ноги, создали и запланировали много крутых путешествий в горах на 4-х континентах. Вы знаете, что у нас работает система бронирований: когда вы бронируете путешествие, мы в свою очередь бронируем под вас отели по программе, авиаперелеты гидам и лидерам групп и оплачиваем другие сервисы для организации группового путешествия, часть идёт на организационные расходы команды.
Хорошая новость в том, что с нашими партнёрами в других странах у нас добрые отношения и они согласились перенести наши брони на то время, когда выбранное вами путешествие будет доступным. Все купленные вперед авиаперелеты мы также вернули в виде депозитов, которыми сможем воспользоваться когда ситуация в мире стабилизируется.
Поэтому сейчас (не смотря на наш договор оферты, по которому мы не делаем возвраты и не оставляем депозиты по форс мажорным обстоятельствам), мы приняли следующие решения чтобы также поддержать вас:
- Если вы оплатили путешествие полностью или частично до 20 марта и по текущей форс-мажорной ситуации, всю сумму мы переносим на депозит. Вы сможете использовать ее на аналогичное путешествие, когда это станет возможным. Мы обязательно исполним все обязательства в полной мере.
- Если вы оплатили путешествие после 20 марта, то мы вернём всю сумму, если по форс-мажорным обстоятельствам мы не сможем его провести или также оставим на депозите, по вашему решению.
- Для планирования и бронирования путешествий на лето и осень по России и за рубежом мы сделали минимальную стоимость брони места в группе: от 3000 до 10000 руб в зависимости от программы. Если путешествие не состоится - мы сделаем возврат.
- Мы поможем советами от нашего юриста и конкретными формами писем для возвратов купленных авиабилетов под путешествия.
- Мы запустили эффективный курс онлайн-тренировок. Доступ к первому и самому важному модулю курса предоставляется бесплатно всем, кто забронировал места в группах YOUR TOP. Не теряем время - готовимся к горам прямо из дома!
Уверена, вместе мы преодолеем все трудности, станем сильнее духовно и физически, увереннее и сплочённее!
Если у вас есть вопросы и предложения, пишите нам на hello@yourtop.world
Для тех, кто готов сделать шаг к своей мечте о горах, поддержать наш проект своим участием - смотрите нашу афишу путешествий и бронируйте места по специальным условиям брони, которые действуют только сейчас!
С благодарностью,
Екатерина Конюхова,
основатель YOUR TOP
Общие противопоказания:
Если у вас есть какой-либо диагноз, например, межпозвоночная грыжа, сердечная недостаточность, высокое давление, внутренние опухоли и онкология, психические заболевания, реабилитационный период после каких-либо травм, – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед практикой.
Противопоказания для перевернутых положений (когда таз выше плеч, поза «собаки мордой вниз» в йоге, например):
* После приема пищи прошло менее 3 часов;
* Беременность и критические дни;
* Травмы грудного и шейного отделов, смещение позвонков;
* Высокое кровяное давление;
* Значительное увеличение щитовидной железы;
* Черепно-мозговая травма менее года назад;
* Повышенная температура тела.
Во время критических дней женщинам стоит ограничить упражнения, связанные с сокращениями мышц живота (скрутки, прогибы). В целом это время лучше посвятить отдыху и прогулкам.
Если у вас есть какой-либо диагноз, например, межпозвоночная грыжа, сердечная недостаточность, высокое давление, внутренние опухоли и онкология, психические заболевания, реабилитационный период после каких-либо травм, – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед практикой.
Противопоказания для перевернутых положений (когда таз выше плеч, поза «собаки мордой вниз» в йоге, например):
* После приема пищи прошло менее 3 часов;
* Беременность и критические дни;
* Травмы грудного и шейного отделов, смещение позвонков;
* Высокое кровяное давление;
* Значительное увеличение щитовидной железы;
* Черепно-мозговая травма менее года назад;
* Повышенная температура тела.
Во время критических дней женщинам стоит ограничить упражнения, связанные с сокращениями мышц живота (скрутки, прогибы). В целом это время лучше посвятить отдыху и прогулкам.
Расскажем все о наших путешествиях!
Заполните форму, чтобы получить бесплатную развернутую консультацию по путешествиям